CITRONMELISSA

Även kallad HJÄRTANSFRÖJD.
Jag försökte att frö så denna växt men av någon anledning lyckades det inte,så det blev en köpt planta istället.nu sår den sig själv istället.
GRÖN SMOOTHI
Se receptet under salvian.Byt ut salvian till citronmelissan istället.Det blir också bra.Eller en enklare variant.
1 pers.
1banan
En knippe citronmelissa
En knippe ärtskott eller annat neutralt grönt
En halv citron skuren i bitar
Lite vatten och mixa allt
Fyll upp med vatten till 1l dricka.Drick då och då under dagen.
TE
Vanligast är nog att man brygger te på citronmelissan.I en engelsk skrift från 1696 sägs det "Citronmeliss varje morgon återger ungdomen,stärker hjärnan och upplivar en tynande själ"Ja vad vet jag,det låter ju bra i alla fall.
Används ofta på kvällen p.g.a.sin lätt lugnande effekt.Den lugnande effekten kommer dock inte direkt utan märks först efter några dagar.